水陸兩項(英文:Aquathlon)是結合了跑步和游泳的鐵人比賽，比賽項目是跑步和游泳。水陸兩項鐵人賽是三項鐵人賽的另一分類，與三項鐵人賽相比，沒有單車項目，也被視為三項鐵人賽的入門。
參加水陸兩項的運動員，需要按順序、連續完成兩個項目，但比賽項目不一定只進行一次，也有重複進行，如：跑步>游水>跑步，每項運動之間會在「轉項區」(transition area)更換或取用運動裝備(衣服/鞋)，在「轉項區」停留的時間，會計算在比賽時間之內。
水陸兩項的優點，是減少一項訓練，也減少比較花錢的一項(購買「戰車」的開支可以很大)。與三項鐵人賽相同，參賽者在其中一項運動較優勝，不等於可以在比賽中取得好成績。
如何征服第一場水陸兩項鐵人賽(英文版)
人生第一場鐵人賽，要克服的往往是個人心理障礙。
水陸兩項比賽
水陸兩項比賽，其中游水可以在公開水域(海上/湖泊)進行，也可以在泳池內進行。雖然水、陸兩項比賽只有兩項，但比賽的距離及項目也是有不同變化。
香港曾經舉辦的比賽，有以下的距離及組合：
跑 2.5k > 游 250m > 跑 2.5km
游 250m > 跑 2.5km > 游 500m > 跑 3.5k
游 300m > 跑 5.6km(Sprint Distance 半奧運賽程)
也有一些給入門入士或小鐵人參加的比賽，每項運動只進行一次，比賽距離有長途、也有短途。香港曾經舉辦的水陸兩項比賽，有以下的距離：
游 900m > 跑 7km
游 600m > 跑 5km
游 300m > 跑 2.5km
游 300m > 跑 5km
游 250m > 跑 2.5km
小鐵人(8歲或以上)參加的比賽，如：
游 250m > 跑 1.5km
游 200m > 跑 1.5km
由於水陸兩項比賽的組合及距離有不同變化，有長途及短途，適合不同人士體驗及參加。