三項鐵人(英文:triathlon,三項全能),又稱為鐵人三項,其他簡稱包括「鐵人賽」或「三鐵」。三項鐵人是由三項運動組成的比賽,分別是游泳、單車(自行車)及長跑,運動員需要按順序連續完成三個項目,每項運動之間會在「轉項區」(transition area)更換或取用運動裝備(衣服/鞋/單車),在「轉項區」停留的時間,會計算在比賽時間之內。 此項運動最特別有(刺激)的地方,便是運動員只擅長其中一、兩項運動,並不一定在比賽佔有優勢。此外,相對其他運動,三項鐵人要求運動員有更強的體能和耐力,以確保每個階段都能夠順利完成。三項鐵人是在2000年成為(悉尼)奧運會開始,正式成為比賽項目。